Terapia poznawczo-behawioralna online – CBT online

Terapia poznawczo-behawioralna online – CBT online

Terapię poznawczo-behawioralną online, czyli CBT online (ang. cognitive behavioural therapy) stanowi rodzaj terapii skoncentrowanej wokół konkretnego problemu, która w oparciu o aktywną współpracę gwarantuje wysoką efektywność w leczeniu różnych trudności w sferze psychicznej. Jej skuteczność potwierdzają najznamienitsze instytuty takie jak American Psychiatric Association (APA), czy brytyjski National Institute of Clinical Exellence (NICE). W poniższym artykule dowiesz […]

Read More