Home Archive By Category "Zdrowie" (Page 2)
Aminokwasy BCAA: dlaczego, dla kogo i jak je stosować?

Aminokwasy BCAA: dlaczego, dla kogo i jak je stosować?

Aminokwasy BCAA (z ang. Branched Chain Amino Acids), czyli leucyna, izoleucyna oraz walina, są bardzo popularne wśród sportowców. To związki chemiczne, których ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, dlatego powinno się je dostarczać do niego wraz z pożywieniem. Aminokwasy te posiadają szereg właściwości niezwykle korzystnych dla osób aktywnych fizycznie. Nic więc dziwnego, że […]

Read More
Jaka jest jedyna skuteczna metoda walki z zaćmą?

Jaka jest jedyna skuteczna metoda walki z zaćmą?

Artykuł partnera. Jaka jest jedyna skuteczna metoda walki z zaćmą? Katarakta, czyli zaćma, jest chorobą oczu polegającą na przedwczesnym starzeniu się soczewki, a także zmianach w ich uwodnieniu. Czy można ją wyleczyć? Oczywiście, że tak. Pozostaje jednak pytanie w jaki sposób. Nie wszystkie metody są skuteczne. Wyjaśniamy, jak to zrobić, aby zaćma już nie powróciła.

Read More
Uzależnienia behawioralne i uzależnienia od substancji chemicznych – co je łączy i czym się różnią?

Uzależnienia behawioralne i uzależnienia od substancji chemicznych – co je łączy i czym się różnią?

Gdy słyszymy słowo “uzależnienie” najczęściej przed oczami staje nam wyniszczony przez chorobę alkoholik lub narkoman. Jednak prawda jest taka, że można uzależnić się praktycznie od wszystkiego. Od substancji psychoaktywnych, takich jak alkohol, narkotyki czy leki oraz od czynności, które wykonujemy w sposób kompulsywny, tracąc nad nimi coraz bardziej kontrolę. Uzależnienie od hazardu, telefonu komórkowego, Internetu, […]

Read More
Apteczka domowa – jak ją skompletować?

Apteczka domowa – jak ją skompletować?

Domowa apteczka pierwszej pomocy powinna być przechowywana w zaciemnionym miejscu, np. w szafce w kuchni. Jeśli jeszcze jej nie masz, nic straconego, można ją skompletować w każdej chwili! Warto mieć w niej zarówno takie przedmioty jak bandaże, plastry, coś na opatrzenia, jak i inne niezbędne materiały, aby poradzić sobie z drobnymi nagłymi wypadkami. Co kupić […]

Read More