Rośnie liczba osób, które decydują się na eliminację mięsa ze swojego jadłospisu. Jako powód takiej decyzji podaje się filozofię, ekologię lub modę żywieniową. W zależności od motywacji weganizm ma mniej lub bardziej solidne fundamenty. Uzbrojeni w suplementy dla wegan możemy mieć pewność, że rozsądnie zbilansowane posiłki nie wpędzą nas w niedobory witamin i minerałów.
Read More