Zmęczenie i rutyna dopadną nawet najbardziej szczęśliwego człowieka, a przedłużająca się chandra nie jest niczym przyjemnym. Znamy sposoby na szybką poprawę nastroju, które przydadzą się każdemu!

Ile religii, tyle rodzai medytacji. Inaczej medytują buddyści, a inaczej muzułmanie czy chrześcijanie.