Optymizm oraz pesymizm to nader często używane pojęcia. Słyszymy je niemal codziennie, oczywiście w przeważającej większości wypadków w określonym, charakterystycznym dla naszych czasów kontekście. Popularne są dzisiaj only positive vibes, optymistyczne podejście do życia, zaś pesymizm zyskał status nieomalże stanu chorobowego. A jak jest naprawdę i kim właściwie jest pesymista? Przyjrzyjmy się tej kwestii nieco […]
Read MoreProjekt życie – czyli czas na ewolucję myślenia
Dlaczego życie nie jest przypadkiem?
Read MoreZa dużo myślisz? Jak sobie radzić z natłokiem myśli?
Czy ciągłe rozmyślanie może być wadą? Analizowanie w myśli dnia minionego, ciekawych zdarzeń, informacji, a nawet prostych czynności, które wywołują takie, a nie inne emocje. To objaw choroby czy raczej wskaźnik inteligencji?
Read MoreBehawioralno-poznawcza psychoterapia rodzin – jak wygląda?
Terapia rodzin, jako niejednorodny nurt terapeutyczny, posiada trzy tradycyjne kierunki. Zalicza się do nich: psychoanalizę; podejście bazujące na doświadczaniu; oraz podejście behawioralno-poznawcze. Każdy z kierunków posiada swoją specyfikę, a my w dzisiejszym artykule skupimy się na ostatnim z podejść.
Read MoreWstęp do psychoanalizy. Ile zawdzięczamy Zygmuntowi Freudowi?
Kim był ojciec najważniejszego odłamu psychologii: psychoanalizy? Ten wybitny, austriacki psychoterapeuta całkowicie zmienił koncepcję funkcjonowania ludzkiego umysłu, co spowodowało zmianę w myśleniu filozofów, naukowców i artystów na ogromną skalę. Tym samym wiek XX okazał się przełomem w psychoterapii. Choć jego pozycji nie można znaleźć w żadnym z współczesnych rankingów książek o psychologii, jego teorie nadaj […]
Read More