Home 2023maj08
Jak zrobić samodzielnie poduszkę na drutach? Poznaj nowe hobby!

Jak zrobić samodzielnie poduszkę na drutach? Poznaj nowe hobby!

Masz ochotę spróbować czegoś nowego, co nie wymaga licencji pilota ani konta premium w siłowni? Dzierganie na drutach to świetna opcja – odpręża, daje satysfakcję i… pozwala stworzyć coś, co naprawdę wygląda jak „coś”! A jeśli nigdy wcześniej nie trzymałaś drutów w rękach, spokojnie – zaczniemy od najprostszego projektu, czyli poduszki. Bo wiadomo, że najlepsze […]

Read More
Sport a ortopedia – jak zapobiegać urazom stawów i kręgosłupa podczas uprawiania aktywności fizycznej

Sport a ortopedia – jak zapobiegać urazom stawów i kręgosłupa podczas uprawiania aktywności fizycznej

Artykuł partnera. Aktywność fizyczna jest niezbędnym elementem zdrowego stylu życia, jednak może wiązać się z ryzykiem urazów stawów i kręgosłupa. Kluczem do bezpiecznego uprawiania sportu jest świadomość właściwych technik oraz wiedza z zakresu ortopedii. W tym artykule podpowiemy, jak łączyć sport z dbaniem o zdrowie stawów i kręgosłupa, stosując się do zasad ortopedii oraz korzystając […]

Read More