Adaptogeny to substancje pochodzenia roślinnego, które mają bardzo korzystny wpływ na ludzki organizm. Pomagają utrzymać homeostazę, pomagają w adaptacji organizmu w czasie stresu, a przy tym nie wykazują skutków ubocznych. Jakie zioła nazwać można adaptogenami? Jakich efektów można się spodziewać podczas ich regularnego stosowania? Co mówią o substancjach adaptogennych osoby, które już je stosują?
Read More