Home Archive By Category "Terapia"
Wstęp do psychoanalizy. Ile zawdzięczamy Zygmuntowi Freudowi?

Wstęp do psychoanalizy. Ile zawdzięczamy Zygmuntowi Freudowi?

Kim był ojciec najważniejszego odłamu psychologii: psychoanalizy? Ten wybitny, austriacki psychoterapeuta całkowicie zmienił koncepcję funkcjonowania ludzkiego umysłu, co spowodowało zmianę w myśleniu filozofów, naukowców i artystów na ogromną skalę. Tym samym wiek XX okazał się przełomem w psychoterapii.  Choć jego pozycji nie można znaleźć w żadnym z współczesnych rankingów książek o psychologii, jego teorie nadaj […]

Read More
Reset redukuje stres!

Reset redukuje stres!

Stres i jego skutki są nową chorobą cywilizacyjną, która zbiera spore żniwo wśród młodych ludzi. Stres jest naszym naturalnym odruchem życiowym i jest potrzebny: powoduje nagły skok poziomu adrenaliny, która działa na ciało mobilizująco: uśmierza ból, wzmaga czujność, zwięsza koncentrację. Należy do naszych pierwotnych instynktów.

Read More