Home 2022maj
Top 3 świetne pomysły na majówkę

Top 3 świetne pomysły na majówkę

Majówka zbliża się wielkimi krokami, zatem to czas najwyższy, by pomyśleć nad tym, jak ją spędzić. Na szczęście większość obostrzeń covidowych już za nami, a więc można śmiało planować udany weekend majowy. Oczywiście przypominamy, że obostrzeń nie ma tylko w naszym kraju, bo w krajach zachodnich jeszcze obowiązują. Ale skupmy się już na tym, jak […]

Read More
Przygotowujemy garderobę dziecka do wiosny – co musi się w niej znaleźć?

Przygotowujemy garderobę dziecka do wiosny – co musi się w niej znaleźć?

Wiosna już nadeszła, zarówno ta astronomiczna, jak i kalendarzowa. Marzanna już gdzieniegdzie utopiona, choć notabene nie jest to zwyczaj zbyt mądry pod względem ekologicznym. Jednak ciągle trzeba przyznać, że pogoda jest kapryśna. Wiele osób jeszcze ostatecznie nie schowało odzieży zimowej. Warto jednak przygotować garderobę dziecka do wiosny, w końcu w maju pogoda powinna być już […]

Read More
Aminokwasy BCAA: dlaczego, dla kogo i jak je stosować?

Aminokwasy BCAA: dlaczego, dla kogo i jak je stosować?

Aminokwasy BCAA (z ang. Branched Chain Amino Acids), czyli leucyna, izoleucyna oraz walina, są bardzo popularne wśród sportowców. To związki chemiczne, których ludzki organizm nie jest w stanie wyprodukować samodzielnie, dlatego powinno się je dostarczać do niego wraz z pożywieniem. Aminokwasy te posiadają szereg właściwości niezwykle korzystnych dla osób aktywnych fizycznie. Nic więc dziwnego, że […]

Read More