Wstęp do psychoanalizy. Ile zawdzięczamy Zygmuntowi Freudowi?

Wstęp do psychoanalizy. Ile zawdzięczamy Zygmuntowi Freudowi?

Kim był ojciec najważniejszego odłamu psychologii: psychoanalizy? Ten wybitny, austriacki psychoterapeuta całkowicie zmienił koncepcję funkcjonowania ludzkiego umysłu, co spowodowało zmianę w myśleniu filozofów, naukowców i artystów na ogromną skalę. Tym samym wiek XX okazał się przełomem w psychoterapii.  Choć jego pozycji nie można znaleźć w żadnym z współczesnych rankingów książek o psychologii, jego teorie nadaj […]

Read More
Jak skutecznie zwiększyć obwód ramion?

Jak skutecznie zwiększyć obwód ramion?

Trenując na co dzień dobrze wiesz, że tylko odpowiednie ruchy oraz cierpliwość i dokładność przy wykonywaniu ćwiczeń może dać Ci sukces. Tymczasem wielu początkujących szybko zraża się, gdyż uważa, że wykonuje ćwiczenia, a one nic nie dają. Zwiększa się może ich wytrzymałość, jednak nie widać nic w tzw. rzeźbie. Warto jednak zastanowić się jak zwiększyć […]

Read More